Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
2006 kcal
|
Fat: 95.94g | Prot: 171.22g | Carbs: 109.40g.
Breakfast: Milida Масло Сливочное, Гроднохлебпром Хлеб Индустриальный, Сывороточный Протеин, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Сывороточный Протеин, Milida Масло Сливочное, Гроднохлебпром Хлеб Индустриальный, Вареное Яйцо. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Красный Пищевик Халва Бобруйская Глазированная, Гроднохлебпром Хлеб Индустриальный, Milida Масло Сливочное, Минская Марка Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|