Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1364 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 76.73g | Carbs: 134.21g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, не Молоко Овсяное Шоколадное, Белый Город Молоко 2,5%, Волков Шашлык из Свинины в Лаваше. Lunch: Атяшево Колбаса Краковская, Суши Весла Роллы Окинава. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: От Винта Яблоко Сушеное, Белый Город Молоко 2,5%, Дым Дымыч Колбаса Докторская, не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_love_live's Weight History
|