Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
2198 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 117.91g | Carbs: 189.69g.
Breakfast: Курино творожные котлеты, Магнит Банан, ВкусВилл Нут Жареный, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Творожные вафли. Lunch: Ежевика, Красная Цена Творог 0%, Творожные вафли. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Ежевика, ВкусВилл Манго, Перекресток Персик, Магнит Слива, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|