Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 102.60g | Carbs: 75.51g.
Breakfast: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Индилайт Буженина, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Lunch: Помидоры, Иван-Поле Яблоко Печёное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Мёд, Грецкие Орехи, Арбуз, Solvie Protein Biscuits Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|