Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1112 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 65.58g | Carbs: 117.42g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черной Смородиной. Dinner: ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя Полукопченая, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilona.pp's Weight History
|