Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
2347 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 99.85g | Carbs: 357.83g.
Breakfast: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Аладушкин Мука Предпортовая, Распак Кукурузный Крахмал, Био Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Zero Lab Сироп Лаванда без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Кофе. Lunch: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Пятерочка Хлеб Питерский, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Медальоны из Говядины, Каждый День Гречневая Крупа. Dinner: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Пятерочка Хлеб Питерский, Приготовленные Грибы, ВкусВилл Картофель Запеченый. Snacks/Other: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Домашний Вкус Сырники, Кофе, Protein Rex Raspberry Jazz. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|