|
Czas trochę przyciąć wagę 😯
|
69 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1673 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 110.91g | Carbs: 151.50g.
Breakfast: FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Brzoskwinia, Lidl Bułka Pszenna, Tarczyński Parówki z Szynki. Lunch: Kinder Kinder Country, Jabłko, Tarczyński Gryzzale Kabanoski z Kurczaka z Indykiem, Jabłko. Dinner: Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Filet z Kurczaka, Oliwa z Oliwek. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|