Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
2076 kcal
|
Fat: 102.32g | Prot: 86.05g | Carbs: 205.40g.
Breakfast: Перекресток Салат с Опятами, Клюквой и Кедровыми Орешками, Буженина. Lunch: Перекрёсток Салат Курица/Кускус по-Арабски, Арбуз, не Молоко Овсяный Десерт с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом. Dinner: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Вареное Яйцо, Multibar Конфеты без Вреда, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Snacks/Other: Индилайт Филе из Грудки Индейки, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Бурже Хлебцы Шведские, Яндекс Лавка Творожный Сыр из Лавки, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon.juju's Weight History
|