Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1631 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 98.80g | Carbs: 165.35g.
Breakfast: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, PhD Diet Whey, Yelli Овсяная Каша Земляника И Чиа, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо Куриное. Lunch: Нектарин, Патиссон, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Милк Альмонд, Каждый День Черная Смородина Замороженная, PhD Diet Whey, Venn's Йогурт Греческий 0,1%. Snacks/Other: Zentis Marzipan Brot, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|