Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2015
|
59.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 16.32g | Prot: 27.56g | Carbs: 230.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная Картошка, Белый Хлеб, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Хлеб, Виноград, Банан, Апельсин, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|