Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1588 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 109.21g | Carbs: 106.02g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Яйцо, Полярная Звезда Баклажаны Запечённые с Сыром и Творогом. Lunch: Приморский Кондитер Приморские Классические, Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера, Помидоры. Dinner: Force Напиток Безалкогольный Газированный Энергетический (The King Force). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Банан, Нектарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|