Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2015
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 138.50g | Carbs: 99.50g.
Breakfast: Cytryna, Łaciate Mleko 0,5%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Laschinger Łosoś Wędzony na Gorąco, Sante Pieczywo Chrupkie Pomidorowe, Ocet Winny (z Jabłek), Pomidory Koktajlowe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Olej Lniany, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego. Dinner: Hortex Warzywa na Patelnię z Grzybami Leśnymi, Koperek Świeży, Cytryna, Łosoś. Snacks/Other: Jabłko. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|