Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 85.01g | Carbs: 172.45g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенка, Блины на Молоке. Lunch: Майонез, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Майонез, Хлеб, Стародворье Пельмени Отборные из Говядины. Snacks/Other: Премьер Клубника Протертая с Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|