Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 99.14g | Carbs: 161.36g.
Breakfast: Кабачок Гриль, Орехи Кешью, Просто Азбука Стейк Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Чиабатта Ржаная. Lunch: Oreo Enrobed, President La Brique Мягкий Сыр с Белой Плесенью, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Зимой и Летом Каталонская Смесь с Соусом, Кабачок Гриль, Кальмары Гриль, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Гречневый Суп. Dinner: Кунцево Зерновые Подушечки, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Кефир 2,5%, Нежинская Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lugovtina's Weight History
|