Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2344 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 73.03g | Carbs: 327.83g.
Breakfast: Meine Rezepte Чизкейк Сан-Себастьян, Сыр-Бор Сыр Российский, Окинский Яйцо Куриное, Чай, Брест Литовск Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Каприз Карамель Леденцовая, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Кабачок, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Помидоры, Молодая Морковь. Dinner: Мастер Салат Имбирь Маринованный, Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Якудза Хаманиши Темпура, Якудза Тропиканка Ролл, Натахтари Лимонад Саперави. Snacks/Other: Meine Rezepte Чесночные Гренки, Магнит Слива, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|