Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 93.20g | Prot: 69.10g | Carbs: 87.02g.
Breakfast: Магнит Батон Нарезной Классический, МКС Русская Филадельфия , Меридиан Кета Слабосолёная, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Молочная Легенда Сметана 10%, Мираторг Рагу из Свинины, Щебекинская Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Вареное Яйцо, Русское Море Морская Капуста Классическая, Молочная Легенда Сметана 10%, Heinz Горошек. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|