Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 127.02g | Carbs: 132.13g.
Breakfast: Сыр. Lunch: Помидоры, Яйцо, Морковь, Картофель, Куриное Филе. Dinner: Щебекинская Спирали Отварные, Морковь, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
На стороне добра's Weight History
|