Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 118.60g | Carbs: 204.05g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Помидоры, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Global Village Булгур, Олейна Масло Растительное. Snacks/Other: Шарлиз Вафельные Коржи для Торта, Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, Ларнета Пельмени Белобоки, Global Village Вишня Замороженная, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лайм-Имбирь, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|