Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
106.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 98.04g | Carbs: 105.32g.
Breakfast: Красная Цена Сырок Ванильный, Жареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яшкино Вафли Глазированные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Молком Йогурт Высокобелковый Манго-Папайя, Hortex Гавайская Смесь Овощная с Рисом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla_rybchuk's Weight History
|