Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2207 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 71.30g | Carbs: 243.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Ржаной Хлеб. Lunch: Ферматель Гриссини с Семечками, Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины. Dinner: Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Петелинка Шницель, Riunite Lambrusco Rose, Банан, Ферматель Гриссини с Семечками. Snacks/Other: Банан, Апельсин, Банан, Ферматель Гриссини с Семечками. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|