Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 39.07g | Carbs: 141.58g.
Breakfast: Травяной Чай, Жареные Орехи Смешанные, Пятерочка Огурец Свежий, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Viola Сыр Плавленый, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Высший Вкус Капчикенсы Сейтан Копченый, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
2438 kcal
|
Exercise:
Шаги - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radha_Govinda's Weight History
|