Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
103.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 24.52g | Prot: 59.14g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Креветки Королевские в Панцире, Яйцо Куриное, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Пшеничный Зерновой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innohka86's Weight History
|