Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 105.72g | Prot: 57.11g | Carbs: 200.02g.
Breakfast: Магнит Персик, Азбука Молока Иримшик, Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Магнит Персик, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. Dinner: Фермер Сметана Домашняя 30%, Хлеб Цельнозерновой, Дыня, Клубника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aidana_us's Weight History
|