|
Та же ккал без тренировок 😫
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 130.43g | Carbs: 137.29g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара, Американо, Ecopennata Каша Высокобелковая. Lunch: Победа Горький Шоколад без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Iberica Оливки без Косточки, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Окское Желток , Лук-Порей. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, SPAR Ролл Филадельфия с Огурцом. Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Gym Арахис. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Little witch's Weight History
|