Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 103.73g | Carbs: 149.47g.
Breakfast: Виноград, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Нектарины, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Лента Шашлык из Свиной Шеи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Force Напиток Безалкогольный Газированный Энергетический (The King Force), Киприно Сыр Колбасный Копченый, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|