Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 78.56g | Carbs: 55.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Хлеб Фитнес, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла, Авокадо Авокадо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Цветная Капуста. Dinner: Петровский Калач Северный, Капучино. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Капучино. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solya.73's Weight History
|