Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 61.25g | Carbs: 227.85g.
Breakfast: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Brzoskwinie, McDonald's Café Latte. Dinner: Galbani Mozzarella, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Snacks/Other: Mlekovita Feta, Arbuz, Góralki Wow Góralki Karmelowe, Algida Big Milk , Jabłko, Tarczyński Kabanosy Gryzzale. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|