Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 82.81g | Carbs: 84.41g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Grow Food Сырники с Облепихой и Вишневым Конфитюром. Lunch: Уже Готово Суп с Фрикадельками, Grow Food Куриная Грудка по Тайски с Фасолью, Птитимом и Сырным Соусом. Dinner: Grow Food Салат с Курицей, Брокколи и Медово-Горчичной Заправкой, Grow Food Яичный Блинчик с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе . Snacks/Other: Сушка, Персики, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|