Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 58.26g | Carbs: 58.23g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Болгарский Перец, Лента Баклажан , Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Макфа Вермишель Отварная, Лосось, Зеленый Горошек (Замороженный). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|