Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 31.21g | Carbs: 88.81g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 3,5%, Брест-Литовск Булка Молочная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка, Heineken Пиво. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|