Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 117.81g | Carbs: 79.78g.
Breakfast: Velle Банановое Молоко, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лента Отруби Овсяные, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Bombbar Topping Малина, Красная Икра Икра Горбуши. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый, ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: Нектарины, ВкусВилл Мясо на Косточке Куриное. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poklad_lena's Weight History
|