Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 112.71g | Carbs: 189.05g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Помидоры, Global Village Рис Басмати, Олейна Масло Растительное, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Ларнета Пельмени Белобоки, Шарлиз Вафельные Коржи для Торта, Global Village Вишня Замороженная, Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|