Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 107.94g | Carbs: 140.78g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Тунец в Воде (Консервы), Valio Плавленный Сыр с Беконом, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный . Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Орехи Кешью, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonya_lisa's Weight History
|