Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
102.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 49.15g | Carbs: 183.62g.
Breakfast: Коммунарка Конфета Трюфельная Вафельная, Малиновое Варенье, Савушкин Легкий Йогурт, Молочные Горки Творог 5%. Lunch: Fresh Box Батончик Мюсли, Савушкин Сырок Шоколадный , Хлеб Бородинский, Верес Икра Кабачковая , Котлета Свиная. Dinner: Салями, Алми Булочка Изюминка . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|