Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 171.89g | Prot: 110.73g | Carbs: 47.63g.
Breakfast: Свинина, Творог 9%, CMTech Сироп без Сахара Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, ТРИ ОРЕХА Кокосовая Паста, Майонез, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Помидоры, Сливочное Масло. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло (Первого Отжима), Миндальная Мука. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|