Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 109.20g | Carbs: 171.64g.
Breakfast: Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной, Кофемания Бамбл, Джаганнат Наполеон . Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Оливковое Масло, Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Кухня на Районе Арбуз, Рис Вареный, Простоквашино Сливки 10%, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстая_Пуся's Weight History
|