Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 87.50g | Carbs: 87.49g.
Breakfast: Яйцо, Селяночка Мука Кукурузная, Молочная Легенда Сметана 10%, МКС Сыр Сулугуни, Творог 5%. Lunch: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Помидоры, Свиной Фарш, Говяжий Фарш, Болгарский Перец. Dinner: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Русское Море Морская Капуста Классическая, Молочная Легенда Сметана 10%, Heinz Горошек. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|