Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 28.70g | Carbs: 117.37g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Лавина Хлеб Пикантный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морской Коктейль в Масле, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Dinner: Магнит Тан, Ермолино Рулет Куриный. Snacks/Other: Магнит Банан, Коммунарка Шоколад 85%, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|