Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2728 kcal
|
Fat: 132.05g | Prot: 165.78g | Carbs: 209.33g.
Breakfast: Fitness Food Factory Protein Brownie, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Молоко 2,5%, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль. Lunch: Рыбный День Кальмар в Чесночном Масле, Дыня. Dinner: Самокат Пирожное Наполеон, Fitness Food Factory Protein Brownie. Snacks/Other: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Zero Джем Абрикосовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|