Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 97.69g | Carbs: 217.67g.
Breakfast: Шарлиз Маффин, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Сушеное Манго, Сушеный Ананас, Лента Халапеньо Маринованный, Namet Бастурма, Помидоры, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Сушеное Манго, Сушеные Яблоки, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Мясновъ Трюфель, Ашан Салат Овощной, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|