Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 123.41g | Carbs: 190.49g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо, ВкусВилл Монж, ВкусВилл Авокадо Хаас, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эколь Баранина Духовая, Картофель, Лук, Морковь, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Морковь, Минская Марка Творог 6%, Приготовленная Тыква, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Магнит Персик. Snacks/Other: Сахар, Яйцо, Молодой Зеленый Лук, Магнит Персик, Булка 18 августа. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonkleva2008's Weight History
|