Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 95.57g | Carbs: 123.99g.
Breakfast: Американо, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Абрикос, FitnesShock Батончик Shocker, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|