Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 177.74g | Carbs: 50.95g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб Индустриальный, Milida Масло Сливочное, Сывороточный Протеин, Вареное Яйцо, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Индустриальный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Сывороточный Протеин, Никитин Семечки Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|