Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 124.75g | Carbs: 83.52g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Киндер Пингви Кокос, Сама Готовила Холодец Говяжий. Lunch: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|