Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
113.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 69.87g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимый), Манная Каша на Молоке. Lunch: Киндер Пингви, Суп Куриный с Чечевицей, Куриное Филе Вареное. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Цветная Капуста на Пару, KFS Чикен Наггетсы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
не та уже милашка's Weight History
|