Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2512 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 117.75g | Carbs: 383.92g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Zero Lab Сироп Лаванда без Сахара, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, Био Баланс Био Кефирный 1%. Lunch: Mentos Жвачка, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, ВкусВилл Шницель Куриный в Панировке с Макаронами, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Деликатеска Помидоры Махитос, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленая Линия Сувлаки, ВкусВилл Картофель Отварной с Укропом, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Prime Kraft Протеин Тирамису, Mentos Жвачка, ВкусВилл Онигири с Креветкой . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|