Грудь 81 Талия 64 Бедра 93 Шея 31,5
|
53 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 130.39g | Carbs: 184.99g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Foodfest Какао, Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%, Нектарин. Lunch: Пятерочка Персик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Olio Di Sansa Масло Оливковое, Перловка 🧅 🥕, Приосколье Филе Куриной Грудки, Кальве Майонез Легкий. Dinner: Овсянка, Деликатеска Слива Сладкая, Royal Forest Какао Масло. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Grand di Pasta Campanelle, Помидоры, Индилайт Филе Бедра, Светаево Сыр Лёгкий 30%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|