Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 126.40g | Carbs: 245.38g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Ярославский Бройлер Филе Грудки, Помидоры, Global Village Рис Басмати, Олейна Масло Растительное. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Ларнета Пельмени Белобоки, Global Village Вишня Замороженная, Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, Шарлиз Вафельные Коржи для Торта, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|