Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 75.68g | Carbs: 147.17g.
Breakfast: Holy Corn Попкорн Сырный, Арсеньевская Ферма Молоко 2,5%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Персик. Lunch: Гречка Отварная, Цукини, Просто Азбука Люля Кебаб из Индейки. Dinner: St. Dalfour Черничный Джем, Рузский Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Банан, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной с Семенами, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|