Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 140.20g | Carbs: 262.47g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Ого Запеченные Мюсли с Бананом, Агро-Альянс Крупа Манная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сыробогатов Мааздам, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Dinner: Grand di Pasta Fusilli, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Snacks/Other: Богдановский Хлеб Хлеб Боярский, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|